Виброплатформа – применяется на начальных упражнениях тренировки – для разогрева. Используется преимущественно универсальная программа работы, которая подходит для всех клиентов и исключает необходимость перенастройки.

Работа тренажера основана на принципе вибраций, на которые мышцы реагируют автоматически самостоятельным сокращением и расслаблением. Таким образом, с одной стороны, мышцы укрепляются, а с другой расслабляются, вибрации создают массирующий эффект всего тела от ступней ног до шеи.

Максимальное время тренировки на виброплатформе - 10 минут, этого достаточно для полноценной тренировки мыщц, так как благодаря автоматической вибрации активизируются практически 100% мышечной ткани, в то время как при обычной тренировке этот показатель не превышает 40%.